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莫迪宣布印度迎「黃金時代」 2047年前成領先國家
印度總理莫迪昨天召開內閣會議,形容現在到2047年間是印度發展的「黃金時代」,指示各部會首長致力於讓印度發展為領先國家。莫迪(NarendraModi)昨晚在推特(Twitter)貼文,稱內閣會議成果豐碩,部長們就諸多政策相關議題交換觀點,未透露細節。但印度時報(TOI)、印度人報(TheHindu)等媒體引述不具名官員表示,莫迪在會中發表2047年路線圖,形容從當前到2047年這段時間是印度的「黃金時代」,要求各部會首長妥善管理預算,全力推動基礎建設。印度將於2047年慶祝獨立100年,莫迪期勉部長讓印度在這一年之前躋身領先國家媒體報導,莫迪指示部長在未來幾個月間,向民眾傳達政府過去9年所作的努力與成果。印度將於明年大選,執政的印度人民黨(BJP)近幾年來在南部6省的地方選舉表現不大理想。這場內閣會議長達5個半小時,在新德里PragatiMaidan國際展場內的會議中心舉行;這裏也是20國集團(G20)今年9月舉行高峰會議的預定地點,莫迪也與部長們討論屆時向與會各國領袖傳達哪些訊息。先前印度媒體盛傳莫迪將在會中宣布內閣改組,但這並未發生。(編輯:郭中翰)1120704解決竹科生活圈塞車 竹縣爭取經費拓寬竹東學府路
竹東鎮都市計畫道路學府路為二重國中重要通學要到,但目前道路現況為8至10米雙向單車道無人行道,且多處路段寬度未達建置通學步道條件,新竹縣府向內政部爭取經費近日獲核定,總經費達6000萬,預計明年底前完成用地取得及建物拆遷後發包施工,改善完成後預期可強化竹科、工研院、二重及中興路生活圈以及寶山觀光休憩路線整體交通系統。竹東鎮學府路屬於「新竹科學工業園區特定區主要計畫──新竹縣轄區」都市計畫範圍的計畫道路,也為二重國中學生的重要通學道路,工務處指出,由於道路狹窄、兩側多有民宅,且沒有人行道,時常因車流量大而堵塞,學生通學時須與車爭道,於是爭取「2022年-2027年生活圈交通系統建設計畫(市區道路)」經費補助,近日獲內政部核定補助。此次內政部核定補助6000萬元,其中中央款4740萬元、地方配合款1260萬元。工程範圍起點為學府路與中興路三段(縣道122線)交叉口,終點為學府路187巷口,改善路段長約400公尺,預計拓寬現有道路至12公尺都市計畫道路寬度,並配合通學系統建置人行道,提升學童通學安全。工務處指出,工程主要改善項目包含既有道路拓寬、道路雙側設置排水溝、道路沿線設置夜間照明、道路下方設置共同管溝與管線下地、道路鋪設AC路面及配置雙向雙車道、設置通學人行道等。改善完成後可強化新竹科學園區、工業研究院、竹東鎮二重及中興路生活圈,以及寶山觀光休憩路線之整體交通系統,不僅可紓解地方尖峰時段塞車問題,更可提升道路服務水準,完善校園周邊學童通行環境。1能力可測心血管健康 超有效運動曝:做越多越保命
心臟是人體最重要的器官之一,維持心臟健康至關重要。心臟科醫師表示,研究發現,雙手的握力可以有效預測未來心血管疾病的發生率,握力每下降5公斤,心血管死亡風險就增加17%。醫師建議,無暇室外運動的上班族,可使用小啞鈴等訓練握力的器具,來增加握力,保護心血管健康。此外,一項美國研究發現,能做越多伏地挺身的人,未來發生心臟病的風險就越低。心臟學會專科指導醫師、宇平診所院長劉中平在其臉書貼文表示,雙手的握力可以預測未來心血管疾病的發生機會,例如握力每下降5公斤,心血管死亡風險就會增加17%。新光醫院心臟內科醫師陳冠任也曾於《下班經濟學》表示,2016年知名的國際醫學期刊《刺絡針》(Lancet)曾刊載一項針對14萬人的調查,發現握力較佳的人較握力較差者,未來心臟衰竭的風險較低,顯示握力與心臟功能密切相關。與握力相關的運動「伏地挺身」極具保護心臟的功能。劉中平引述一篇刊登在《美國醫學會雜誌》(JAMA)的研究指出,一項美國追蹤消防隊員長達10年的研究顯示,同樣接受體能訓練的消防隊員,能做越多伏地挺身的人,日後發生心臟病的風險就能減少,例如在限定時間內能做超過10下伏地挺身就有保護心臟的效果,能連做40下伏地挺身者,日後罹患心臟病的風險大幅降低。劉中平今天(4日)受訪時表示,由於伏地挺身難度較高,想要練握力的上班族可以每天手舉水瓶、小啞鈴、彈力繩等來訓練握力,因雙手血流量不若大腿,因此著重雙手運動者,握力運動的時間需要較長,「每天應至少30分鐘、每周3次,可訓練握力,進而有良好的心臟訓練效果。」
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